MM口述:终于可以穿上M号的衣服了,这可是我从XL到L,一路降到M号的,这其中酸甜苦辣还真是一言难尽。看那么多MM在坛子里晒自己的减肥经验,我也忍不住出来晒晒太阳啦。先说下我的基本情况,26岁,体重65公斤,身高166cm(多亏这个身高,不然我还真可能需要订做腰围和裤长一样的裤子)。爱好吃,包包里总是带着各种零食。点击测试肥胖类型,一分钟实现精准瘦身>>>
粗壮的“麒麟臂”连黑色衣服都遮不住!
对于我这种吃货来说,要减肥当然第一步要做的就是减少食量啦,我自己可没那么好的意志力。好在每天吃饭都是和公司的姐妹们一起出去吃的,所以我的饭菜都按她们的标准来咯,两菜一饭或者是一碗盖饭,这倒是没有问题,但这对于我来说,吃完不是问题,问题是我还会在休息的空儿再买零食吃才能堵住我的胃。
我也不晓得我为什么这么会吃,虽然嚷着要减肥,但一闻到食物的香味,零食的包装,与脂肪有再多仇恨也放下来了。这种法子实在太挑战人的生理极限,要是有个东西能管住我的胃,管住我的嘴就好了。节食减肥难熬、见效慢怎么办?点击查看胖MM难瘦真相>>>
美食当前,我只能向减肥投降
现在说一个大家都没说过的减肥办法,而且很有效,嗯,但是也会很伤心。闺蜜开玩笑说,那个谁失恋了,整个人都瘦了一大圈。于是,俺的目标被确定下来,去向暗恋N年的朋友表白,结果可想而知,我这比他还庞大的体型顺利滴被他一句“对不起”钉在原地,茶不思饭不想了一个星期,第一次坚决拒绝零食,连下床的动力都没有了。这样下去的效果也非常明显,我整个人瘦了一大圈,称了下,沉浸在失恋中的我瘦了整整十斤。
但是,这十斤肉很快被从失恋打击中振作起来的我化伤心为食欲给补回来了。哎,有哪位不怕伤心或者情伤恢复极好的MM可以试下,绝对瘦得快。当然,这样的尝试是可遇而不可求,最好是没有啦!相对这种带有打击性的节食,我还是想找个健康点的节食法子。好啦,老说一些需要特定情节的减肥法子大家也累了,我也就略过我其他采用的什么裹保鲜膜运动,吃减肥药等等一些那啥了。网传减肥秘方不靠谱!点击查看快速有效减肥法>>>