朋友常说，如果只是看脸，我也是个甜美妞。可是当看到我全身的时候，什么甜美妞都是浮云。说到底，都是我那一群“吃货”朋友害我长了一身赘肉。可恶的是，这群“吃货”中就只有我成了120斤的“大只妹”，真悲催。
为了瘦回我原本的苗条身材，我也努力试过节食和运动减肥。几经失败后，才找对法子。我想说，减肥，好方法才是关键啊。网友力荐无需挨饿的减肥法>>>
120斤的身材，真浪费了我那甜美的脸蛋儿~~
既然是因为“吃货”长的肉，我想节食减肥就最有效了。于是，我就在网上搜了一个四周减肥食谱，打算严格执行。减肥食谱的第一个星期是素食周，整天吃素食，少量多餐。第二周是无糖食物周，可以吃肉吃蔬菜，但就不能碰和淀粉有关的食物，食量也要减少3/1。第三周呢只吃早餐或中餐，食物偏清淡。最后一周是断食周了，一天吃的东西不可以超过200公克，可以多喝牛奶，让自己的胃没那么难受。过了这四个星期，就可以慢慢地恢复正常饮食。
话说，对于我这种无节制的“吃货”来说，节食确实挺痛苦的。瘦了几斤，一下子就吃回来了。节食减肥伤害大，易反弹，如何轻松彻底减肥>>>
要“吃货”靠节食减肥成功，我只能想到一句“难于上青天”，节食减肥我自然是放弃了。后来几经苦寻，在网上找到了一种不用节食不用运动的香港专业减肥产品。专业减肥：让你轻轻松松掉赘肉>>>
一个周期后效果特别明显，掉了8斤肉，足足瘦了一圈
这是一款古香草减肥茶，挺好听的名字。它的独特之处在于通过摄入一种叫“茶瘦素”的营养素，控制进食量的大小。茶瘦素是茶叶儿茶素中的一种天然营养素，被誉为茶叶中的脑黄金。茶瘦素达到一定含量就会向大脑发出“吃饱了，停止进食！”的化学信号，这时体重和脂肪量会明显降低。古香草减肥茶的减肥原理>>>
很多人减肥并没有计划，要减多少斤，打算花多长时间都没想过，我也不例外。可是，这家客服很耐心地告诉我，有计划有针对性地减肥才比较高效。她家官网上有专业的肥胖测试，能测试出超重几斤以及肥胖原因。我是饮食肥胖型，减22斤就能达到标准体重，针对适用古香草C款强效装，60天使用量，四个周期，心动~~一分钟准确测试你的肥胖类型>>>
古香草减肥茶很方便，一天喝三包就可以了。茶包来的，还是独立包装，要出去玩或出差都不碍事。客服说饭后半小时喝是热量的高消耗时期，这个时间喝效果更明显。为了更快减肥，我就照做了。很像普通的茶，喝起来也没有什么不舒服。
减掉22斤！！魔鬼身材了哦~~
第一个周期就是15天后，减肥效果很明显，掉了8斤的赘肉，照片一对比，整个人足足瘦了一圈，开心！
第二个周期也瘦得很快。随着每天喝茶，每天茶瘦素一直摄入，我的食欲也慢慢降低，饭量小了，吃很少就饱了，体内的脂肪呢一直在消耗，两个周期下来，总共轻了16斤，好兴奋！更多了解茶瘦素的减肥功效>>>
50天下来，总共掉了22斤赘肉，有谁减肥比我更高效么？哈哈！我发现最后一个周期，减肥的速度渐渐缓下来了，我想茶瘦素补充达到正常人体所需值，彻底摆脱亢奋食欲，每天摄食均衡了，这样就慢慢恢复正常了吧。
自从减肥成功后，我也没反弹哦，爽！想减肥？学学我啦。更多网友成功减肥案例>>>
