我是2006年开始减肥，我想我的减肥过程是漫长的，刚开始确实也很痛苦，坚持不了， 刚开始减的时候我就靠运动，每天跑步跳绳，但效果不明显，而且我的小腿肌肉很涨，小腿还粗了很多，为了防止小腿粗，我就放弃了。减不掉的肥肉，小胖妹这样减肥最有效>>>
这个是我2010年照的，瘦了很多
后来进了健身房每天跳减肥操，一跳就是一个多小时，还有轮滑，说起轮滑我觉得对大腿的减肥有一点效果的，但是后来又太累了，就没有坚持下来。后来就开始学着姐妹们搞节食，早上就吃一个苹果一个鸡蛋，晚上也是这样，坚持了半个月瘦是瘦了几斤，但是因为营养不良晕倒，在校医室吊了两天点滴。医生还一再建议我不要用这样的方式减肥，说是以前有一个女孩子也是为了减肥，3个月就只吃水果，结果是瘦了30几斤，但她却失去了做母亲的资格，现在想想我都后怕。节食减肥伤害身体，教你健康又营养的减肥绝招>>>
从那次以后我就再也没有节食减肥了，自己还是小胖妹一枚，每天愁眉不展的，寝室的姐妹见我这个样子也都为我着急。后来一个姐妹问我为什么不试试茶减肥呢？这样既不会营养不良，也不用运动听说还能养颜呢，健康又安全，她以前有一个朋友就是这样减下来的。是呀，我怎么没有想到这个方法呢？听到她这样说我动心了。随后她就向我推荐了一款叫做古香草的减肥茶，我马上就在网上订购了C款的。查看古香草减肥茶的更多资料>>>
瘦美人减肥经验 三个月减肥20斤
坚持按照产品说明书来使用一个星期，中午饭前泡两包，晚上饭前一包，没见有什么效果，但是气色却比以前好很多了，还有多年的便秘也有了很好的改善，我就纳闷了，难道这个是治便秘的茶，不是减肥茶？舍友劝我坚持使用，可能刚开始时先调节新陈代谢的，减肥是通过产品里面的坚持使用就会有效果的。我想也是，这个是减肥茶又不是抽脂怎么会立马见效呢，于是就坚持使用。半个多月以后，我感觉自己的裤头上的肉少了很多，以前都是塞得满满的外面还有一圈肉肉，难道我真的瘦了？我兴奋的跑去学校食堂上的秤称重，眼睛紧紧的盯着指针，50公斤！我真的瘦了耶，真的太兴奋了，古香草减肥茶真的有效果，我高兴坏了。查看古香草减肥茶的减肥原理>>>
舍友们也都为我高兴，都劝我继续减肥，瘦下来就是个小美女了。喝完一个疗程以后我又在网上订购了一个疗程，在我坚持不懈的努力下，瘦到了86斤了，人漂亮了，皮肤也光泽很多。同学见我两个多月就变身美女是喝了减肥茶，也都纷纷动了塑身的心，虽然她们不是胖，有些只是局部肥的。但是在这个“纸片人”称王的年代，那个女孩子不希望自己是亭亭玉立的仙鹤呢，现在都过了几年了我的体重都没有反弹，一直保持的很好，想吃什么就吃什么也不会胖了，哈哈。查看更多姐妹的瘦身经验，然你轻松变身“纸片人”>>>
瘦美人减肥经验 三个月减肥20斤
姐妹们，相信你们也能做到的，加油哦！！！争取变成瘦美人。除了和减肥茶，
