早餐一个苹果,中餐一个苹果+一杯牛奶,晚餐一个苹果!!伤不起!!
志阳的母亲的话如同利剑,字字插入我的心脏。我知道,他们嫌我胖,可是,这是天生的,我已经胖了20多年了,我曾经试过11种减肥的方法,其中包括5种减肥药,4种减肥素餐,2套减肥操,基本上是天天想着怎么去减肥!可是只减少过可怜的几斤,后来还反弹了,而且原来白嫩的皮肤,变粗了,还经常长痘,让我心灰意冷!
当我以为胖胖的我永远找到男朋友时,志阳出现了,志阳不嫌弃我胖,我以为我的减肥事业到此就结束了,没想到,志阳父母却嫌弃我胖,为了能让志阳的父母接受我,我决定要从新开始减肥,就算是学习美人鱼,要一刀一刀地把身上的肥肉都割了去!如何减肥,变成易瘦体质>>>
从志阳家回来,我有开始了我的减肥事业,我一日三餐都吃一个苹果,中餐会多加一杯脱脂牛奶,每天下班回到家不再跟志阳去约会,而是去健身房做1个小时瑜伽,外加跑步机跑步2小时,这次发狠心一定要减下来,可是杯具的事情发生了,一个星期后,我晕倒在健身房。少吃不饿、减脂肪,健康减肥法受追捧!>>>