水桶腰，大象腿难看死了
我听过好多人的减肥经历，那个悲壮。刚开始还怕怕的，后来瘦下来才发现其实减肥也不是那么可怕，只要选对古香草减肥茶产品和方法减肥就容易了！
过去我一直觉得胖胖的没什么大问题，反而很享受自己想吃就吃的状态。可是近几年眼看着身边的好姐妹一个个地嫁出去，那个幸福！只有我仍然孤零零的一个，才知道原来肥胖这么碍事。为了相亲时能留住那些男的，更为了自己终身幸福着想，减肥！必须的！
刚开始，我打算老老实实地节食。看瘦身刊介绍苹果牛奶的节食减肥法，我就试试。简单说，就是第一天只吃苹果，其它的一律不碰。第二天就把苹果换成酸奶或脱脂牛奶，其它一样。第三天和第四天我们就恢复平时的饮食习惯，接着按这四天循环下去。一般来说，两周左右就可以看到明显的瘦身效果。不用刻意节食怎么做到健康减肥？>>>
