处方6： 爱，做就对了！
性无法解决婚姻中的所有问题，但它绝对是有所助益的。即使你并不是很有兴致，光是缠绵这个举动，就能启动身体的脑部化学作用，释放垂体后叶荷尔蒙和催产素。这两样在夫妻的感情连结上，是强而有力的助力。
有些研究指出，职场上的问题会让人对性生活兴致缺缺；家务分配的不公平，也可能对性生活造成影响；心脏病、忧郁、糖尿病、更年期，以及医药产生的副作用等，都可能对性生活造成干扰。
对于努力想要重燃爱火、维系性生活的夫妻来说，专家有一些实用建议。或许你们只需要远离孩子和工作的压力，安排固定时间两人出去约会，就是很好的方法；或许一开始的步骤不需要太快，可以先握住手、搂抱等，来恢复熟悉的亲密感。就地点而言，汽车旅馆会是个不错的地方。
性生活治疗师琳达·班纳（Linda Banner）在一项由六十五对夫妻组成的调查中，发现了一个简单却有效的方法。对于三分之二的夫妻来说，光是让他们观看性教育的录影带就足以重燃爱火， 恢复性生活。规律的性生活可以改善情绪、让我们更有耐性、压制怒火，走向更好、更满足的婚姻关系。
处方7： 一起尝试新鲜事，重燃浪漫爱火。
对多数人来说，爱情当中那股只愿双飞双宿的浪漫情怀很快就会消退，取而代之的是长期累积下来的熟悉感。冷静、稳定的“伙伴之爱”没什么不好，但它的危险在于，感情容易变得陈旧、了无新意。一旦发生这样的情形，无聊、不满足就会趁虚而入，逐渐磨蚀辛苦挣来的亲密感。
过去几年，心理学者亚瑟·艾隆（Arthur Aron）跟他的同事在一个实验当中，测试了所谓的“新奇理论”（Novelty Theory）。研究人员招募了五十三对中年夫妻，利用标准问卷来测量这些夫妻的关系品质，之后再随机将这些夫妻分组。“开心组”的夫妻被要求每星期花九 十分钟做些熟悉、也能让彼此开心的事，像是外出用餐或是看场电影。“新鲜组”的夫妻则被要求一星期花九十分钟做些两人都觉得“很新鲜”的事情，像是听音乐 会、看表演、滑雪、健行，或是跳舞。十周后，所有受试夫妻再回来重填问卷。那些在约会之夜从事“新鲜活动”的夫妻们，在婚姻满意度上的进步，要大过从事“开心事情”的夫妻们。
光是新鲜或许不足以挽救一桩陷入危机的婚姻，但对于那些婚姻本质不错，只是陷入单调期的夫妻来说，新奇的活动或许可以重新燃起旧有的火花。
