总是玩暧昧，却不肯暴露自己的内心，感情上将一无所获
现代人的恋爱越来越随便，男男女女都爱“一起出来玩”，却不明确是不是通常所说的一对一恋爱约会。跟几十年前相比，现在的男女对长期的感情伴侣有了更多 的选择。暧昧地相互发发信息，两个甚至更多人一起出来玩玩，对刚认识的人来说，彼此都没有太大压力。但心理专家提醒，感情路上没有捷径可走，如果想找到合 适的伴侣，认真地进行约会并适当暴露自己的内心是必不可少的。
“一起出来玩”的男女对关系发展没有太大期望，意味着他们不愿意太认真、太正式、太投入，和对方始终保持一定距离，以免在情感上太亲密而令自己受伤。如果没有进一步发展，也不会有“被拒”的感觉，毕竟只是“一起出来玩”嘛！
美国美利坚大学心理学博士吉尔·韦伯提醒，当这种宽松的节奏成为你的常态，到了真正约会的时候，你会很不习惯。你隐藏了自己的内心，享受暧昧的关系，会 发现自己总是跟同一类人“一起出来玩”，他们对你缺乏进一步发展的兴趣，结果什么都没谈成。一点都不暴露真我，会让你对彼此的关系产生过多的幻想，而看不 到真实的人生。
要找到真正合适的人并有所发展，你需要在一对一约会中放松自己，好让双方进行相互评估。韦伯称，适度暴露自己的内心，是 建立持久亲密情感关系的关键。当然，初次约会不用完全暴露自己，这是需要时间逐步进行的，在这个过程中彼此越来越亲密。具体而言，相互不太熟的男女“一起 出来玩”需要克服一些紧张不适，例如初次一起吃饭时突然陷入的沉默，或者不小心打断了对方的说话，你不知道对方怎么想，会有什么反应。但是，只要双方共同 努力，这些都是关系发展的契机。更重要的是，你要在心态上把“一起出来玩”看成是“一起出来约会”。
