拥有亮泽秀发的9个秘诀(4)

　　在睡眠中防止头发分叉

　　绸缎和600支纱埃及棉枕套的摩擦力要比普通纯棉枕套的摩擦力小的多，这样你的头发更不易打结或被拉扯断。另一个选择是：用头巾或发圈把头发在头顶处挽一个松松的发结。

　　少即是多

　　并不是说你要付出非常多的努力才能让头发看上去健康有光泽。实际上，你只要在发根处喷上纹理喷雾，在发根用丰盈喷雾就可以不用吹头发了。这样天然的质感即不像直发那样平淡无趣也不会像波浪发一样过于凌乱。

　　吃药

　 　有些模特会服用生物素或者Viviscal（一种治疗脱发的保健品）来获得丰盈长发。看上去确实有点作用，某些特定的元素会促进头发生长，例如B族维生 素生物素。你应该每天服用5000微克并在见效前至少要坚持3-6个月，研究表明生物素会强健头发的毛囊从而使头发生长的更快，它也会刺激到负责头发生长 的细胞。