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肤温护肤也有讲究 日常暖肌作息(7)

已阅读2014-01-20 10:02 来源:网易女人论坛   发布者:大象      分享: 分享到QQ空间 更多

料理节目中要保持肉质Q嫩,常使出“冰镇”这招,但活生生娇滴滴的皮肉如法炮制可不行!美容专家钦定肤温最佳值是31~33℃,GRAZIA为你制定肤温保养全攻略,通过调节肤温,击破肌症逆袭。

肤温护肤也有讲究 日常暖肌作息

  Step 2:起身运动,血循瘦身在半身浴环节后,一定留出时间来起身休息,利用血液循环达到高峰时,扶着洗脸池边缘做一些腿部按摩及抬腿运动,维持肤温的同时顺便消水肿。注意浴室内温度控制在30℃,才不致令肤温波动太明显。

  Step 3:全身浴,暖心保养之前通过“半身浴”充分暖身,身体对较高的温度已经适应了,就要靠反复浸泡的全身浴,让暖意不只停留肌表、而是打从心底暖起来。最后用美容油锁住滋润感和体内温热,焕然一新的柔暖美肌就大功告成了。
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