Step 2：起身运动，血循瘦身在半身浴环节后，一定留出时间来起身休息，利用血液循环达到高峰时，扶着洗脸池边缘做一些腿部按摩及抬腿运动，维持肤温的同时顺便消水肿。注意浴室内温度控制在30℃，才不致令肤温波动太明显。
Step 3：全身浴，暖心保养之前通过“半身浴”充分暖身，身体对较高的温度已经适应了，就要靠反复浸泡的全身浴，让暖意不只停留肌表、而是打从心底暖起来。最后用美容油锁住滋润感和体内温热，焕然一新的柔暖美肌就大功告成了。
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